クリスマスまであと一週間

カウントダウンできる

お菓子のお家を頂きました😊

 

いっぱい食べて、じゃなくて、

 

毎日一個ずつ開けていくと

中には色んなお菓子が😆

 

待ち遠しい仕掛け。

ステキですね😊✨

 

 

さぁ、本日の足湯のアロマオイルです♨️

 

 

 

ゆず

クロモジ

ティトリ

 

☆ユズ
血行促進を促してくれるので、冷え性にオススメ。
免疫系を強化するので、風邪予防にも。利尿作用があるため、むくみ解消もしてくれる。

☆クロモジ
リラックス効果があるため、安眠に導いてくれる。又、リフレッシュ効果もある。
保湿作用にも優れていて、皮膚のハリを回復してくれる。

 

☆ティートゥリー
感染症に欠かせない。
抗ウィルス、殺菌作用が並外れている。

 

乾燥したこの時期

お肌の乾燥にも気をつけたいですね💦

 

クロモジのアロマスプレーで

身体の中から保湿するのもオススメですね😊

 

アロマスプレーの作り方は

また次回😊✨

 

 

 

今日も明日も明後日も、

ステキな1日を♪